ZUPA FASOLOWA (Fasolada)

 

 

 

Ta zupa jest szalenie popularna w Grecji, była ona również pierwszym daniem jakim poczęstowali nas nasi sąsiedzi w Chanii. Zawiesista i sycąca, idealna na chłodniejsze zimowe dni.

 

 

 

 

 

Składniki:

  • 250g suchej białej fasolki lub Jasia

  • 2 cebule (dość grubo pokrojone)

  • 3 ząbki czosnku

  • 2 posiekane marchewki

  • 2 łodygi selera naciowego

  • 4 dojrzałe pomidory lub 250ml puree z pomidorów

  • liść laurowy

  • oregano, sól, pieprz

  • oliwa

  • cytryna

  • natka pietruszki

  • czarne oliwki (opcjonalnie)

  • feta (opcjonalnie)

 

  1. Fasolę namoczyć w zimnej wodzie i pozostawić na całą noc. Odsączyć i zalać wodą (ok. 850ml). Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem ok. 1 godziny.

  2. Podsmażamy cebule wraz z przeciśniętym czosnkiem aż do zeszklenia. Dodajemy marchewkę i seler i całość smażymy przez ok. 5 minut.

  3. Wszystkie te składniki oraz liść laurowy i pieprz dodajemy do fasoli. Warto solenie zostawić na sam koniec by nie doprowadzić do stwardnienia fasoli.

  4. Dorzucamy rozdrobnione pomidory lub puree z pomidorów do całości. Wywar powinien zakrywać składniki o ok. 3cm. Ponownie zagotować i pozostawić na małym ogniu (pod przykryciem) na kolejną godzinę aż do uzyskania właściwej miękkości fasoli i marchewki.

  5. Przed podaniem posypać natką pietruszki, pokrojonymi czarnymi oliwkami, pokruszoną fetą i wycisnąć odrobinę soku z cytryny.

 

 

 

 

kontakt: e-mail: gosia@creteteam.com |Gadu Gadu 3623158

zupy, sałatki i przekąski | dania główne | ryby i owoce morza | desery

moje ulubione przepisy | gdzie dobrze zjeść | napoje

Greckie Delikatesy | crete adventure team | strona główna

Copyright © Crete Adventure Team

Dokładamy wszelkich starań, by informacja zawarte na tej stronie była rzetelna, jednak pragniemy, by osoby odwiedzające nasz serwis miały wpływ na jego treść. Dlatego serdecznie zapraszamy do zgłaszania uwag, które pozwolą poprawić nam jego jakość.

 

 

Wakacje | Holidays | Wakacje Grecja | Hotele Grecja | Wakacje w Grecji | Kreta

Badania sprawozdań finansowych | Ślub na Santorini | Produkty z Grecji

Sesje zdjęciowe | Sklep z greckimi towarami | Grecka oliwa extra virgin

Chalkidiki | Holidays in Greece | Autoway polska domena na sprzedaż

Luksusowe wakacje | Car rental in Greece | Nieruchomości na Krecie

Wynajem samochodów w Turcji | Wynajem samochodów w Hiszpanii

Ślub w Grecji | Wynajem samochodów w Grecji | Zwiedzanie Krety

Ślub na Krecie | Kuchnia grecka | Oliwa z Krety | Przepisy greckie

Wypożyczalnia Kreta | Wakacje na Krecie | Peloponez | Santorini

Oliwa Sitia | Wypożyczalnia samochodów na Krecie | Gavdos